BED, også kendt som tvangsoverspisning, er en spiseforstyrrelse, hvor man gentagne gange oplever episoder med ukontrolleret overspisning. Det adskiller sig fra andre spiseforstyrrelser ved, at man ikke efterfølgende forsøger at kompensere med opkast, faste eller overdreven motion. BED er en reel diagnose, der kan have både fysiske og psykiske konsekvenser.
Hvordan viser BED sig?
Personer med BED spiser ofte store mængder mad på kort tid og føler, at de mister kontrollen under episoden. Mange oplever skam, skyldfølelse og tristhed bagefter. Episoderne foregår typisk i det skjulte, og det er ikke usædvanligt, at personen spiser hurtigere end normalt eller fortsætter med at spise, selvom de er fysisk mætte.
BED rammer mennesker i alle aldre, køn og vægtklasser – det er en myte, at det kun rammer overvægtige. Faktisk kan BED være svær at opdage, fordi den ikke altid ses udenpå.
Årsager og udløsere
Der findes ikke én enkelt årsag til, at nogen udvikler BED. Det kan skyldes en kombination af genetiske, biologiske, psykologiske og sociale faktorer. Følelser som stress, ensomhed, lavt selvværd eller traumer kan være med til at udløse episoder med overspisning. Desuden kan restriktive slankekure og et negativt forhold til mad og krop også spille en rolle.
Konsekvenser og behandling
BED kan føre til alvorlige helbredsmæssige problemer som overvægt, forhøjet blodtryk, type 2-diabetes og depression. Det er vigtigt at huske, at det ikke handler om viljestyrke – BED er en behandlingskrævende lidelse.
Behandlingen afhænger af den enkeltes situation, men ofte indgår psykologisk terapi som kognitiv adfærdsterapi (CBT), som hjælper med at bryde de negative tankemønstre og skabe et sundere forhold til mad og følelser. I nogle tilfælde anvendes også medicinsk behandling eller gruppeforløb.
At søge hjælp er første skridt
Mange går i årevis uden at få hjælp, fordi de skammer sig eller ikke ved, at de har en spiseforstyrrelse. Men der er hjælp at få. Hvis man kan genkende symptomerne hos sig selv eller en nær, er det vigtigt at tage det alvorligt og kontakte egen læge eller en professionel med erfaring i spiseforstyrrelser.
