Få feriefølelsen uden at tage til fjerne kyster

Oplev følelsen af sommerferie, selvom du ikke har flere uger fri fra arbejde Hvis du er nyuddannet og derfor ikke har sparet noget sommerferie op endnu, eller hvis du bare ikke er så heldig at have mulighed for at holde en, to eller tre uger fri dit arbejde, så kan du stadig opnå en følelse…

Læs videre

Hjemmetræning på den effektive måde

Sommer er lig med en lettere påklædning og badetøj – særligt hvis vejret er til det, eller hvis du tager på strandferie! Derfor hænger tiden op til højsommeren også tit sammen med slankekure og træning, fordi de fleste godt kunne tænke sig at stå lidt skarpere, når de ikke længere kan gemme sig i vinterens…

Læs videre